Florencia Peña
Psicoterapia · Mindful Parenting Coach
· Niños, adolescentes, adultos y familias
La presencia y la conexión que deseas
en casa... comienzan contigo
Estar en el ser —y no solo en el hacer— nos permite
conectar con nuestros hijos, comunicar con respeto
y establecer límites desde el amor.


Hola, ¡Bienvenidx a este espacio!
En YouHappy te ayudamos a comprender lo que está experimentando tu hijx, a observar sin juicio ni control, desde la presencia, la conexión y el respeto por cada proceso.
Aquí la psicoterapia, el arte de la presencia y la ciencia se encuentran para observar lo que hay atras del comportamiento de tu hijx. No desde el juicio ni la corrección, sino desde la comprensión profunda. Una que parte del vínculo, que abraza la imperfección, que da espacio a las emociones y entiende que el cuidado real empieza con la conexión, no con el control.
Esto no es una fórmula mágica, es un camino. Un camino para re-conocerte, para recordarte como ser humano que siente, que se equivoca, que aprende. Un espacio para construir una forma más consciente de acompañar a quienes están creciendo a través del autoconocimiento y la presencia (Mindfulness)
Trabajamos con niños, adolescentes y familias desde un enfoque psicoterapéutico que integra la evidencia clínica con la presencia consciente, la regulación emocional y la construcción de límites claros.
Porque acompañar no es imponer lo que “debe ser”, sino aprender a estar.
Y para poder estar con nuestrxs hijxs, primero necesitamos aprender a estar con nosotrxs mismxs.
Estar con lo que es difícil.
Estar con lo que duele.
Estar con lo que transforma.
Servicios
Sesiones 1:1
Para papás, mamás e hijxs, ideales para cuando buscas acompañamiento y orientación personalizada para situaciones específicas en tu familia.
Explora a tu propio rítmo
Las respuestas a las preguntas que más
te haces durante la paternidad
reunidas en un solo lugar.
Aquí encontrarás: mini ebooks, guías prácticas, actividades y juegos.
Explora a tu ritmo el contenido y practica en casa estar en el presente, conectar, poner límites firmes y claros y comunicar respetuosamente, no desde el control sino desde el amor
Cursos y talleres
Para niños, jóvenes y adultos
Aquí podrás encontrar espacios de aprendizaje y acompañamiento basados en la filosofía YouHappy, disponibles tanto en modalidad presencial como en línea.